На пути к идеалу

вторник, 30 августа 2011 г.

Как достичь совершенства

Лично я сама не пробовала, но говорят очень эффективные упражнения, если поискать еще...то можно найти множество видео из спец. программы Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства." вот одно из них. Перейдите по той ссылке.

Вчера просматривала фото "до и после" некоторые фото меня просто поразили, хочу поделиться ними с Вами:

"2009/2011 зима/2011лето -11 кг"

Девушка занималась вот по этому видео пресс

Еще позже я нашла видео для ягодиц вот Комплекс упражнений на ягодицы

суббота, 27 августа 2011 г.

БРОВИ - 90 % УСПЕХА У МУЖЧИН И НЕ ТОЛЬКО!

Идеальная форма бровей: пошаговая инструкция

Брови - вовсе не такая уж незначительная деталь лица, как может показаться на первый взгляд. Брови могут придать лицу совершенно иное выражение.

Создание образа начинается с оформления бровей. Если они имеют нечеткую линию, даже совершенный макияж выглядит неаккуратно.

И хотя мода на их форму часто меняется - когда-то была мода на естественные брови, потом на выщипанные тонкой ниточкой, сейчас мы снова возвращаемся к более натуральным позициям, но главный принцип остается один - ухоженность.

Чтобы создать брови идеальной формы, нам понадобится:

- простой карандаш - для замеров;
- контур для бровей или губ - им надо отмечать лишние волоски.

Глаза- зеркало души

Темные круги под глазами? Есть решение!
Одни из причин их появления:
  1 не правильно подобранная косметика
  2 недостаток железа

  3 длительное пребывание на солнце

  4 долгая работа за компьютером

  5 курение и употребление алкоголем ( алкоголь нарушает кровообращение, никотин сужает сосуды )
6 обезвоживание

Как бороться :