Голливудская диета

По голливудской диете пищу нужно принимать всего 2 раза на день. При чем, выбрать вы можете сами – или есть в обед и на ужин, или на завтрак и на обед и прочее.Поэтому подберите себе режим, который будет максимально соответствовать вашему способу жизни.

Меню на три дня

1 день

1-й прием пищи – съесть 1 яйцо, помидорчик и выпить черного кофе чашку.
2-й прием пищи – тоже 1 яйцо, грейпфрут (1 шт.), салат зеленый.

2 день

1-й прием пищи – 2 яйца съесть, грейпфрут (1 шт.), выпить чашку кофе.
2-й прием пищи – тефтели (200 г), огурец (1 шт.), выпить чашку кофе.

3 день

1-й прием пищи – съесть 1 яйцо, помидорчик и шпинат тушеный.
2-й прием пищи – телячье каре без жира, огурец (1 шт.), выпить чашку кофе.